Cos’è la lombalgia?
La lombalgia, comunemente conosciuta come mal di schiena, è un disturbo molto diffuso che colpisce la zona bassa della colonna vertebrale, nei casi più gravi si irradia anche alle gambe e provoca piccole scosse e deficit di sensibilità. Le cause possono essere molteplici, da tensioni muscolari a problemi ai dischi intervertebrali, ernie, artrosi o infiammazioni.
Diagnosi: le cause della lombalgia possono essere molteplici, per questo motivo possono essere coinvolte diverse figure mediche (Fisiatra, ortopedico, neurochirurgo) e diversi professionisti sanitari (fisioterapisti, osteopati). Per non perdersi tra tutte le figure coinvolte il consiglio è sempre quello di rivolgersi primariamente al fisiatra per avere un inquadramento clinico accurato ed essere indirizzati eventualmente a terapia conservativa (farmacologica, fisioterapia o osteopatia) o chirurgica (neurochirurgia o ortopedia).
Benefici di un trattamento efficace
Un trattamento efficace della lombalgia può portare a:
• Riduzione del dolore: Eliminando o alleviando il dolore, si migliora notevolmente la qualità della vita.
• Recupero della mobilità: Ripristinando la corretta funzionalità della colonna vertebrale, si aumenta la flessibilità e si riducono i movimenti limitati.
• Prevenzione delle cronicizzazioni: Intervenendo tempestivamente, si evita che il problema si cronicizzi e diventi più difficile da trattare.
• Miglioramento della postura: Correggendo eventuali disallineamenti della colonna, si migliora la postura e si riducono le tensioni muscolari.
Indicazioni terapeutiche:
• La lombalgia può essere trattata con diverse terapie, a seconda della causa e della gravità. Tra queste troviamo:
o Terapia manuale: Massaggi, manipolazioni e mobilizzazioni per alleviare le tensioni muscolari e migliorare la mobilità.
o Fisioterapia: Esercizi specifici per rinforzare i muscoli della schiena e migliorare la postura.
o Terapie fisiche: Laserterapia, tecar terapia, ultrasuoni per ridurre l’infiammazione e accelerare i processi di guarigione.
o Farmaci: Antinfiammatori, miorilassanti e analgesici per alleviare il dolore e ridurre l’infiammazione.
o Infiltrazioni: In casi più gravi, possono essere utilizzate infiltrazioni di cortisone o acido ialuronico per ridurre il dolore e l’infiammazione.
– Terapia chirurgica ortopedica o neurochirurgica
Qualche pillola e consiglio
• Prevenzione: Mantenere una corretta postura, praticare attività fisica regolare, sollevare correttamente i pesi e seguire una dieta equilibrata sono fondamentali per prevenire la lombalgia.
• Diagnosi precoce: Non sottovalutare il dolore e consultare un medico specialista al primo segnale di mal di schiena.
• Trattamento personalizzato: Ogni caso di lombalgia è unico, quindi è importante affidarsi a un professionista che possa individuare la causa del problema e proporre un trattamento personalizzato.
