Il mal di gola è un disturbo molto comune, spesso associato a raffreddori e influenze. Ma di cosa si tratta esattamente e cosa possiamo fare per alleviarlo? Scopriamolo insieme.
La stagionalità del mal di gola
Il mal di gola è un disturbo tipicamente stagionale, con un picco durante i mesi più freddi dell’anno. Questo è dovuto principalmente alla maggiore diffusione di virus respiratori, che trovano terreno fertile nelle basse temperature e negli ambienti chiusi. Infatti le basse temperature e l’umidità riducono l’efficacia delle nostre difese delle alte vie respiratorie, riducendo la motilità delle microciglia e l’efficacia del muco che le ricopre.
Cos’è il mal di gola e quali sono i sintomi?
Il mal di gola è un’infiammazione della faringe, la parte posteriore della bocca che collega la cavità orale alla laringe. I sintomi più comuni includono:
• Dolore o bruciore alla gola: spesso peggiorato dalla deglutizione
• Rossore e gonfiore della gola: visibile durante un’ispezione medica
• Dificoltà a deglutire
• Sensazione di corpo estraneo in gola
• Voce rauca o afonia
• Febbre
• Mal di testa
• Linfonodi ingrossati nel collo
Cause del mal di gola
Nella maggior parte dei casi, il mal di gola è causato da un’infezione virale, come il comune raffreddore o l’influenza. Meno frequentemente, può essere causato da un’infezione batterica, come lo streptococco.
Rimedi per il mal di gola: benefici e controindicazioni
Esistono numerosi rimedi per alleviare il mal di gola, sia di tipo farmacologico che naturale. Tra i più comuni troviamo:
• Antinfiammatori ed Antipiretici: sono farmaci che riducono l’infiammazione e il dolore, riducono la febbre e alleviano il mal di testa.
• Antibiotici: sono efficaci solo in caso di infezione batterica e devono essere prescritti dal medico.
• Rimedi naturali: miele, limone, tisane calde, gargarismi con acqua salata possono aiutare ad alleviare i sintomi.
Importante: È fondamentale consultare il medico per una diagnosi accurata e un trattamento adeguato, soprattutto in caso di sintomi persistenti, comparsa di febbre, brivido, e tosse produttiva.
Quando preoccuparsi?
È consigliabile consultare un medico se il mal di gola è accompagnato da:
• Febbre alta persistente
– Tosse produttiva
• Dificoltà a respirare o a deglutire
• Gonfiore al collo
• Stanchezza eccessiva
• Mal d’orecchi
• Eruzione cutanea
Prevenzione e cura del mal di gola
Per prevenire il mal di gola è importante:
• Lavarsi spesso le mani
• Coprirsi bene durante la stagione fredda
• Evitare il contatto con persone malate
• Avere uno stile di vita sano
Per quanto riguarda la cura, oltre ai rimedi già citati, è importante:
• Riposare a sufficienza
• Bere molti liquidi
• Umidificare l’aria
Conclusione
Il mal di gola è un disturbo molto comune, ma nella maggior parte dei casi si risolve spontaneamente nel giro di pochi giorni. Tuttavia, è importante prestare attenzione ai sintomi e consultare il medico in caso di dubbi o preoccupazioni.
